Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Αποξηραμένες μελιτζάνες και γεμιστές πιπεριές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για αποξηραμένες μελιτζάνες και γεμιστές πιπεριές;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα πλένονται οι μελιτζάνες και οι πιπεριές και βράζονται σε άφθονο ζεστό νερό.
- Αν βουτήξετε εύκολα το πιρούνι στη μελιτζάνα, σημαίνει ότι έγινε.
- Μην βράζετε πολύ, θα χαλάσει. Το ρύζι πλένεται καλά 2-3 φορές μέχρι να ξεκολλήσει από το άμυλο του.
- Κατά το πλύσιμο, προσέξτε να μην σπάσει το ρύζι.
- Στη συνέχεια διατηρείται σε ζεστό νερό για 2-3 ώρες, στη συνέχεια πλένεται ξανά και φιλτράρεται.
- Τα κρεμμύδια και οι ντομάτες είναι πολύ ψιλοκομμένα. Παίρνουμε το ρύζι που έχει ξεκουραστεί και στραγγιστεί σε ζεστό νερό σε ένα μεγάλο μπολ.
- Πάνω από. Κρεμμύδι. Σκόρδο θρυμματισμένο. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και τα άλλα υλικά και ανακατέψτε καλά.
- Γεμίζουμε με αυτό το γουδί τις βρασμένες και κρύες πιπεριές και μελιτζάνες.
- Λιπάνετε τον πάτο της κατσαρόλας ή του τηγανιού που θα χρησιμοποιήσετε. Δείξτε τη γέμιση. Μπορείτε επίσης να παρατάξετε σε δύο σειρές εάν είναι απαραίτητο.
- Το περιχύνουμε με τη σάλτσα. Αν υπάρχει, τοποθετήστε μια πέτρα βρύσης, αν όχι, βάλτε μια πιατέλα και κλείστε το καπάκι. Μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πάρει το νερό.
Σημείωση: Μην γεμίζετε μέχρι το χείλος. Αφήστε χώρο για να συνδέσετε τα δύο άκρα του επάνω μέρους.
Καλή όρεξη να σώζεις ψυχές????.
Συνταγή μελιτζάνας και γεμιστές πιπεριές με φωτογραφία







